June 2026
June 16, 2026
June 13, 2026
【たけ】申告タイム順10番目。。。。
運営よりスタートリスト&ペースメーカーが発表されました。
開会式から招集まで1時間あるということは
アップはいつものルーティンで出来るみたい。
喫煙所も競技場付近にある。
スタートリスト。
22:00〜23:59
の組なのにあえて申告タイムで21:00台を入れてきた強者が5名もおる。。。
この5名、特に21:00の2名は飛び出すよね。きっと。
うちの申告タイムは
22:30
同じタイムの人が5名。
この5名が集団になるんかな。。。
22:30
23:00
の2名。
22:30は意外。多分22:00って思っていたんでね。。
22:30ということはペースは4:30
これはうちは確実についていける。
そもそも最後尾集団が学生時代の定位置だったわけなので焦ることなくレースプラン立てていきたいな。
【昨日のランニング】
回復ランのゆるジョグ。
【エンタメPD報告】
体脂肪率がまだ高め
June 12, 2026
June 11, 2026
【椎名真昼】絶対変‼️ それともうちが無くしてしまったものなのか?！〜2期10話振り返り
今週もやります
今週の椎名真昼
お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2
第10話天使様と大切な約束
入浴シーン。まさかこの2人ならやりかねん
と思ったけど、ほんまにやりよった！
お風呂で水着。。。
おいこら！！真昼ちゃんの悩殺水着が凄いっていう問題ではない！！
こういう伏線回収はいらん！
あの状況であの会話で
なんでこうなる?！
絶対変‼️
この2人。。。いや、分かるよ。
周くんの言いたいことは。。。
その通りだと思う。
あえては健全な高校生の発言だよ。
だけどよ
その発言を言う場所と状況が。。。。
もう普通は無理とちゃうかな
真昼ちゃん、確認するとこ、そこじゃないじゃね?
それとも、これは
うちが大人になりすぎたせいか?！
変！！絡みでは
修斗さん！！！
費用とは結婚式費用ですか！！！！
今、それを言う?！
いや、そこまではもう決まっていることとは言えどさ、
もっと他に言うことあるでしょ！？！？！？
あえて費用もさ、
大学のこととかさ。。。
さて残り2話。
これ、どういう着地点になるの???
【昨日のランニング】
5000TTに向けてほぼ最後のガチラン、バブカツだったんですけどね。。。
このペースは不安でしかない。。。
ちょいこれは本番のペース配分。
ガチで考えないとあかん。。。
【毎日シロハルチャレンジ】
June 10, 2026
June 09, 2026
【たけ】誰かの気持ちに刺さってくれたら
いよいよ昨日から
毎日シロハルチャレンジ
始まったわけですけどもうちがこれやるのは
まずは
シロハルキャンペーン 1000pt到達の為
という邪な思いがあるわけですね笑
だけど。。。
うちがこれやることによって
なんだあれ?！
って思ってもらう事が根底にあります。うちはそんなインフルエンサーでもないし、イケメンでもイケボでもないわけなので
言っちゃ、そんな爆発的な影響力は持ち合わせていないわけですよ。
そしたら、そんな奴が想いを届けるには
まずは気づいてもらう
これが大事かと思うんですね。この毎日シロハルチャレンジで説明すれば
なんか下手くそが毎日歌ってる
なんだあれ💦
あ、シロハルって歌手なんやな
あ、Youtubeあるんや
とりあえず、見てみるか。
ここに持っていきたいんですね。
それで
誰かの心にシロハルさんが刺さってくれたらいいな
って思ってこれから9/26まで頑張ります(ง •̀_•́)ง
【昨日のランニング】
この時期のペース走はシャワーランがちょうどいい(´∀`)
June 08, 2026
【シロハル】毎日シロハルチャレンジ
【夜を越えて 君に会いにきた。
明日も音楽でつながろう】
🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演 18:30
特設サイトこちら
シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
シロハルキャンペーンで
1000pt
狙うためには歌うしかないので
毎日、歌うことにしました。
頑張ります(ง •̀_•́)ง
June 06, 2026
【勝手にガチ馬競馬予想2026】POG26 選考馬発表
今年もいよいよ
POG発表
の季節ですね(*^^*)
今年のうちは
今流行りのChatGPT、GoogleGemini
こちらを使ってというか、総動員&ガチバトルさせて選ばせてもらいました。
とりあえず。
今年は
JRA-VAN netKeiba 夢色グラス
この3つに参戦します"(ﾉ*>∀<)ﾉ
ジェンティルドンナ、ラストクロップ
君には期待✨(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
おい！こら😡
白毛馬入れろ！って言ったのに
ウィモウェ
白毛馬じゃねぇやんけ！！
確かにマシュマロは白毛馬だけど。。。
【勝手にガチ馬競馬予想】
POG26
✨JRA-VAN
★牡馬
�．Ε�モウェ(マシュマロ24)/レイデオロ
�▲献礇鵐乾奪�(マーゴッドディド24)/キタサンブラック
��ダイナマイク(シンプリーラヴィシング24)/キタサンブラック
�ぅ瀬離鵐瀬奪�ス(ヤンキーローズ24)/サートゥルナーリア
�ゥ瀬離鵐妊好謄�ニー(コンヴィクション��24)/キタサンブラック
�Ε船Д好謄�ーノ(チェッキーノ2024)/エフフォーリア
★牝馬
�．▲好謄螢▲疋鵐�(ジェンティルドンナ24)/エピファネイア
�▲灰好謄好拭璽�(フォークテイル24)/リアルスティール
��リアライズシンシア(ラルケット24)/サトノクラウン
�ぅ�レアティオ(カルティカ24)/コントレイル
✨net Keiba
★牡馬
�．船Д好謄�ーノ(チェッキーノ24)/エフフォーリア
�▲Ε�モウェ(マシュマロ24)/レイデオロ
��ジャンゴッド(マーゴッドディド24)/キタサンブラック
�ぅ妊�ヴァインスペル(フローレスマジック24)/エピファネイア
�イ戰薀献�パンテーラ(ダイワダッチェス24)/キズナ
�Ε泪好拭璽坤椒鵐�(スクールミストレス24)/キズナ
★牝馬
�．▲好謄螢▲疋鵐�(ジェンティルドンナ24)/エピファネイア
�▲灰好謄好拭璽�(フォークテイル24)/リアルスティール
��レジューノワール(アーモンドアイ24)/キタサンブラック
�ぅ淵潺�トノヒビキ(サザナミ24)ルーラーシップ
✨Youtube夢色グラス
★牡馬
�．妊�ヴァインスペル
�▲瀬離鵐瀬奪�ス
��チェスティーノ
�ぅΕ�モウェ
�ゥ瀬離鵐妊好謄�ニー
�Ε献礇鵐乾奪�
�Д泪好拭璽坤椒鵐�
★牝馬
�．▲好謄螢▲疋鵐�
�▲灰好謄好拭璽�
��クレアティオ
【たけ】本気の本当の意味
これ見てほんまにハッとした。
スタエフのランニング界隈の方々。
ほんまにえぐい距離を毎月、毎回走ってる。
毎日配信されている皆さん。
どんな日だって必ず配信のところにアップされてくる。
外野から見たら
努力している
としか見えないけどきっと皆さんの根底にあるのは
好きだから
きっとやってることを努力だとは思ってないのかな。好き➡習慣化➡努力➡本気
こういうことなのかな。自分も今年、やっていること。
スタエフに出会って
ランニング界隈の皆さんと知り合えて
マラソンに本気になった
今までも頑張ってたのは事実。でも頑張りすぎてオフシーズンだからって逃げてたのも事実。
なんか義務になってた気がする。
走るのが好きでだけどもっと頑張っている人、いる。
負けたくないというより、あの人がここまでやってるんだからうちもやればあの景色が見れるかもっていう
希望
この空気感。ほんま好き
【昨日のランニング】
回復ランにしては上々。
5000TTまでちゃんと積んでいく。
【エンタメPD報告】
ChatGPTとGeminiによるとこれでええらしい💦
