April 01, 2025
【マラソン】Road to別大完走 別大まで307日
Road to別府大分完走
今日のランニングメニューは
5km速めのペース走
設定タイム:4:08~4:22
やっぱりこの設定タイムはキツいかなって思っていたんですがスピードがのってからの3kmからは4:15前後で入れられたんで中々いい感じのトレーニングになったと思います。
このRunmetrix、フルゴール予測、めっちゃ厳しいんすよね。
サブ4も中々させてくれなかったのがこのタイムなんでこれから頑張れる！
今日も加東市はまだ桜が咲いてません。
速くお花見ランしたいな笑
別府大分毎日マラソンまであと307日
使用シューズ:MIZUNO WAVE Rebellion Flash2 R
:本日のパーソナルデータ
