April 07, 2025
【マラソン】長いようできっとすぐなんだろうな
ランニング報告
Road to別府大分完走
5km速ペース走
5.62km 25:38 4:33/km
今後の最大目標となる
来年の別府大分毎日マラソンまであと300日。
300日か。。。
まだまだ先って感じだけど
自分の感覚では
300日しかないんや。。。
って気持ちがまだ強い
きっとなんだかんだですぐやってきそうで。。。
今日のランニングのペースだったり、京都マラソンのペースだったら
35km関門 2時間55分
40km関門 3時間20分
どちらも通過出来るんだけど
余裕もって通過出来るってわけじゃないから
少なくとも今日のペースを42km維持させるようにこれから300日精進していかないと！
ちなみに予測は
まだまだですな😂
2kmまで上り勾配のコースなんでペースがかかるって分かっているんだけど
いつも焦って心拍数あがるんだよね笑
加東市は今日も桜、綺麗に咲いてました(*^^*)
本日のパーソナルデータ
体重:50.4kg
体脂肪率:12.8%
BMI:19.7
歩数:34205歩
