December 09, 2025
【マラソン】Road to 鹿児島 DAY6~鹿児島マラソンまで82日
Runmetrix
鹿児島マラソンまでのトレーニング 6日目。
9km ビルドアップ 4:19~4:47
9.22km 42:40 4:37/km
MIZUNO NEO VISTA ONIHAYA
昨日、小野ハーフ後のリカバリーランをして
今日から本格的に鹿児島マラソンに向けたトレーニングが開始です。
今週からスピード養成期ということで
今日はビルドアップ。
ほんまうち、このビルドアップ、苦手なんですよね。。。
ほら、市民ランナーって基本、普段のランニングって1人の単独走じゃないですか。。。
それをペースをどんどんあげていく
ってほんまどんだけモチベーション高くないと出来んだろ？！
って思っちゃうんですよね笑
今回はまぁ、なんとかビルドアップって感じにはなったかな。。。
