January 27, 2026
【マラソン】Road to 鹿児島 DAY30 ~ 鹿児島マラソンまで33日
鹿児島マラソンまでの自己ベスト更新トレーニング 30日目。
予定:5km ジョグ 5:47/km
実測:5.6km 28:16 5:01/km
シューズ:MIZUNO NEO VISTA
1週間ぶりの本格的トレーニング。
今週からYoutubeで作った推しの音楽がいっぱい詰まったセットリストを聞きながら走ることでピッチ向上をやっていこうと思います。
今回はEペースのジョグですがいい感じでピッチを刻めていたんでやっぱりヲタクに推しの声は効果的なんだって実感。
今日の音声配信、ライブ配信では
フルマラソン、完走するために
どんな認識で走ったらいいか?
語らせて貰いました。
今日のパーソナルデータ
