July 05, 2026
【マラソン】あえてペースを落として見えた、NEO VISTA3の本当の実力
Road to KOBE315 DAY2
神戸マラソンでサブ3時間15分を目指す「Road to KOBE315」。昨日はRunmetrixのメニューどおり、9kmジョグを行いました。
本来の設定ペースは5分53秒/km。
しかし今日は、少し違ったテーマを持って走りました。
それは、
「NEO VISTA3でどこまでペースを落として気持ち良く走れるのか。」
という検証です。神戸マラソンまで4か月以上ある今だからこそできる実験。
タイムを気にせず、とにかくリラックス。
ピッチだけは169〜170spmを意識し、ペースは落とせるだけ落としてみました。
その結果は…
9.14kmを平均5分24秒/km。
「もっと遅く走るつもりだった」のですが、シューズの反発が気持ち良く、自然とこのペースに落ち着きました。
疲労度は走る前も走った後も3/10。
本当に楽なジョグでした。
今回の検証で感じたのは、
NEO VISTA3は無理にペースを作るより、シューズに任せて自然に走る方が気持ちいい。
ということ。数字だけを見るのではなく、自分の感覚とシューズの特性を知ることも、神戸マラソンへ向けた大切な準備だと思います。
Runmetrixのフォームスコアは74。
決して高い数字ではありませんでしたが、今日はフォームを追い求める日ではなく、シューズを理解する日。十分に目的は達成できました。
そして何より嬉しかったのは、雨予報だったにもかかわらず、走っている間は雨に降られなかったこと。
最後まで気持ち良くジョグを終えることができました。
これからスピード養成期に入り、ビルドアップ走やペース走が増えていきます。
その中でも、こうしてジョグの日に「発見」を積み重ねることが、11月15日の神戸マラソンにつながると信じています。
