July 16, 2026
【鹿児島】来年秋朝ドラは与論島！！！
【マラソン】休むことも、前へ進むこと。神戸マラソンまで123日🏃♂️
今日は2日連続のランオフでした。
正直、ここまで順調に積み重ねてきたので走れないことへの焦りはありました。
でも今回は違います。
一昨日の19kmジョグ。
Eペース5:02/kmでしっかり走り切り、Runmetrixのフォームスコアは77。
内容としては、この暑さを考えれば十分すぎるトレーニングでした。
しかし翌日。ぉお
身体が重く、手足にはしびれ。
脚の疲労というより、身体全体から「今日は違う」というサインが出ていました。
熱中症の初期症状と判断し、思い切ってランオフ。
そして今日。
朝は体幹トレーニングを行い、Stravaワークアウトはウォーキング。
仕事中も様子を見ましたが、右手と右足にはまだ違和感が残っていました。
ここで無理をして9kmビルドアップを行えば、神戸マラソンへの積み重ねを崩してしまうかもしれない。
だから今日も休む決断をしました。
以前の自分なら、
「メニューだから。」
「ジョグだけでも。」
そんな理由で走っていたと思います。
でも今の目標は違います。
神戸マラソンでサブ3時間15分。
そのためには、一日一日の練習よりも、何か月も継続することの方が大切です。
休むことも、立派なトレーニング。
そう思えるようになったことも、自分の成長なのかもしれません。
そして今日のstand.fmでは、熱中症の話ともう一つ、嬉しいニュースをお話ししました。
2027年前期のNHK朝ドラの舞台が鹿児島県・与論島に決定しました。
「鹿児島マラソンを盛り上げたい。」
そんな思いで配信を続けている僕にとって、とても楽しみな話題です。
もし今後、
鹿児島出身で鹿児島マラソン応援アンバサダーでもある迫田孝也さんが出演されたり、鹿児島ゆかりの上白石萌音さん・萌歌さんが関わるような展開になれば、鹿児島全体がさらに盛り上がるかもしれません。
来年は西郷隆盛没後150年という節目の年。
鹿児島に追い風が吹く一年になることを期待しています。
ランニングでも、配信でも。
これからも「鹿児島を盛り上げたい」という気持ちは変わりません。
焦らず、比べず、一歩ずつ。
今日も神戸マラソンへ向けた、大切な一日でした。
