スタエフ
June 03, 2026
【たけ】1歩前へ！
昨日は台風の影響で各地、お仕事、学校、いろいろあったみたいですね。
自分も残業が暴風警報が出て定時に変わりました。
昨日の音声配信で語った
興味持った気持ちを大切に!!!
人が頑張って取り組んでいること。
現在進行形の今なら人それぞれ、大なり小なりの目標はあると思う。
うちも
フルマラソンサブ315
鹿児島マラソン盛り上げたい
喫煙ランナーとしてやれるんだってとこ見せたい
っていうものがある。
だけどさ、それを始めるきっかけってなんだった❓
って言われると
最初から今、抱いている夢や目標があって始めたんじゃなかったと思うの。
ほんならさ、今、興味持ったことで二の足を踏んでるのって
自分が1歩前に出る勇気
これがあればなんとかなると思わない⁉️
えってぃさんも仰っているけど
まずは始めてみようよ
あなたなら、出来る‼️
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May 31, 2026
【スタエフ】シロハル&hatake、新曲リリース
シロハルさん
hatakeさん
新曲がリリースされております！
今日なんてほんま聞いてない💦
しかも2曲とも神曲なんです✨
是非みんな聞いて‼️
🎶シロハル『僕の歌で世界を変えられない』
Mitsuruさんの歌声は世界を変えられる!
ただ、まだみんなシロハルを知らないだけ。
🎶hatake 『木鶏』
🎶小西紀江『MY LIFE-走り続けて-』
この2曲は明日、奈良ウルトラマラソン走られる皆さんに市民ランナーが贈る歌。
なんとかスタエフBGMに取り込もうと格闘中‼️
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May 30, 2026
【たけ】仲間と書いてライバルと読む
6/26 初めてのコラボ配信をする
えってぃさん
昨日は
仲間の重要性を話していました。
仲間と言えば。。。
ほんまランニング
界隈
と言われるスペシャルなランニングのスペシャリストがおられるんですね。
タイムはもちろんのこと、人間性、生き方まで
スペシャル!!!
この界隈メンバーの凄いとこは
一体感
ほんま仲間として切磋琢磨している。
いつもお互いの頑張りに刺激受けて向上させてる姿をみると
仲間と書いてルビはライバル
この言葉がピッタリだと思います。
この仲間の一体感が詰まった配信が
この配信ですね。
ほんま、さんまーとんさんがみんなに愛されていることも分かるし、さんまーとんさんがこの界隈メンバーに繋いだ走りの襷は凄いものがあるって実感しました。
【今日のランニング】
ずっと接地と安定した姿勢は高スコアだったのな。。。
5000TTに向けてちょい意識しすぎているのかもしれん❓
【エンタメPD報告】
まだまだ落とさないとあかんな
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May 29, 2026
【シロハル】『歩いてきた轍に』リリース！
本日、スタエフで知ったアーティスト
シロハル
新曲歩いてきた轍に
リリースされました。ボーカルのMitsuruさんが独立されて初めて作った楽曲だそうです。
Mitsuruさんが10年間、ホスピス時代に経験してきた
人生の最期
そんな彼が見てきた生きる証
生きる意味
それを探す楽曲になっていると思います。
是非聞いて‼️
これが届いた皆さんと
自分
きっと同じ気持ちであるといいな笑
9/26
シロハル2周年記念ライブ
渋谷ロフト9
これに向けて
6/1より
シロハルキャンペーン
がスタートします‼️
詳細は5/31 スタエフ シロハルさんライブ配信にて
うちも
6/26 20:00〜
今日の1%ラジオ えってぃーさん
コラボ配信
決定‼️
みんな聞きに来て(*>∀<)ﾉ))
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May 27, 2026
【スタエフ】あなたなら、出来るよ!
6/26 初のコラボ配信する
今日の1%ラジオ
えってぃーさん、
毎日、配信の最後に
あなたなら、出来るよ‼️
って言ってくれるんです。
目標に向かって頑張ってきた人にとって
最後のひと押し
になる言葉ってこれなんじゃないかなって思う。
努力はしてきた。
だけど、どこか不安
これは本番で誰しも思うこと。
そんな時にこの言葉は
そうだよな
ってなると思います。
この言葉に根拠なんていらない
私はあなたを信じてる。
これだけでこの言葉が相手に刺さるって思います。
この言葉を毎朝言ってくれるえってぃさん、凄いなって思います。
自分も界隈メンバーへ
秋、目標達成すること
あなたなら、出来る‼️
【今日のランニング】
Road to 5000TT
Eジョグでも汗の量が凄すぎる😭
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May 26, 2026
【スタエフ】コラボ配信、決まりました
スタエフでの夢は
コラボ配信
これだったわけなんですが。。。
早速、叶ってしまいました笑
今日の1%ラジオ
えってぃーさん
6/26 20:00〜
スタエフ感謝祭の片岡すみらさんからコラボ配信は自分から動かないと何も始まらない
というアドバイスを受け、鹿児島に興味あるというえってぃさんに思い切って声をかけてみたら快く受けて頂きました。ほんまありがとうございます。
ほんまに楽しみです。
ただ、ライブ配信の居酒屋たけ、こちら1人語りしてばっかじゃほんまにあかん。
1ヶ月で立て直します。
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May 22, 2026
【スタエフ】シロハル
今回紹介するアーティストは
シロハル
スタエフ、Stand.fmで知ったアーティストです。MitsuruさんとHikariさん
によるユニット。音楽と文学の融合
心に寄り添う表現を追求してるそうです。自分が最初に知ったのがハットリさんとHikariさんのコラボ配信。
ちょうど小倉ロングライドの2日目。
そう、あの黒い奴に倉敷から三原までずっとストーキングされた日。
コラボ配信を聞いている時にはもう心が完全に折れて福山市内を走行していた感じやった。。。
コラボ配信自体はお二人の和気あいあいとした配信で音楽的にどうだ❓っていうものではなかったんだけど。。。
心が折れた自分にはHikariさんとハットリさんの声がなんかしっくりきたんですよね。
そんでその夜、三原のホテルで聞いた
これがもう、YUIちゃんと出会った時と同じ衝撃を受けて、これはもう絶対推さないといけないってなったわけです。
ほんまいっぺん聞いてみて
絶対ハマるから。9/26 渋谷ロフト9 2周年記念ライブ
決定しました。自分のシロハル初遠征も決定してます。
これから自分もスタエフ、ブログ更新でライブ成功を応援していきますꉂꉂ📣
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May 21, 2026
【椎名真昼】暴走1歩手前~2期7話振り返り
さて、今週もやりましょ。
椎名真昼
お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2
7話
天使様のおねだり
既に新婚さんのお二人ですけど。。。。真昼ちゃんはおねだりというか。。。。
あの赤白バカップルのおかげで既に
暴走モード
に入りつつありますね。
あえて高校生、当たり前と言えばそうなんです。
周くん、自覚してるようだが、まぁよく我慢してるよ。
今日のスタエフは
サブリーマンTAKAさんの
という発言。
うちも最初、これ聞いた時に
って思ったわけよ。
確かに1時間程度のランなら夏以外なら給水なしでもやる。大体、45分で1回ペースかぁってなったんで、やれるかもって思ったわけよ。
ただよ。
ん??!!3時間。。。
この方、サブ3目指してたよな。。。
まさかこれ、
ってなったわけよ。
そしたら途端に
に変わったわけさ。
さっき、45分で1回、やれるかもって思ったのによ。
45分ということはつまりは10kmで1回なわけよ。
10kmランは給水なしでできてるのによ。
これって不思議だよね。
時間ではやれると思うことも距離だと無理になるって
これはもっと深掘りしていく事案だと思うわ。
あえて高校生、当たり前と言えばそうなんです。
周くん、自覚してるようだが、まぁよく我慢してるよ。
とりあえず、今回はあそこまでいったということに進歩があったと思いましょう‼️
意外とタガが外れたらこの2人、凄いかも。。。。
自分たちでは出来なかったからって言って
兄弟愛とかも経験させてあげるって言って
子供、何人くらい作るんだか笑
次回は
ですかね笑
意外とタガが外れたらこの2人、凄いかも。。。。
自分たちでは出来なかったからって言って
兄弟愛とかも経験させてあげるって言って
子供、何人くらい作るんだか笑
次回は
真昼ちゃんのメイド服
バカップルのシリアス回への布石ですかね笑
今日のスタエフは
サブリーマンTAKAさんの
3時間を給水2回、補給1回で走る
という発言。
うちも最初、これ聞いた時に
なるほど
って思ったわけよ。
確かに1時間程度のランなら夏以外なら給水なしでもやる。大体、45分で1回ペースかぁってなったんで、やれるかもって思ったわけよ。
ただよ。
ん??!!3時間。。。
この方、サブ3目指してたよな。。。
まさかこれ、
フルでやろうとしてないか?!
ってなったわけよ。
そしたら途端に
絶対無理‼️
に変わったわけさ。
さっき、45分で1回、やれるかもって思ったのによ。
45分ということはつまりは10kmで1回なわけよ。
10kmランは給水なしでできてるのによ。
これって不思議だよね。
時間ではやれると思うことも距離だと無理になるって
これはもっと深掘りしていく事案だと思うわ。
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May 20, 2026
【マラソン】今シーズン勝負服決定‼️
ランモチ界隈の中で今、流行ってる
ハタケさんの制作の
顔だけサブスリーTシャツ
このバリエーションに
タンクトップ
が出ました。
Tシャツも欲しいし、買うけど
このタンクトップを見て
即買い
決めましたね！
やっぱりレースはタンクトップですよね。
目立ってナンボ
これ着たから
界隈メンバーになれた
ってわけにはいかないけど
これ着る以上は下手なレースは出来んよね。
こうやって追い込んで
5000TT
頑張る(ง •̀_•́)ง
鹿児島マラソンもこれで走るよ🎶
【今日のランニング】
今日は走る前に時計がごねた！
まぁ通年ならこの秋レースが決まるまではパチンコでストレス発散しまくっているうちが
こうやって走ってるんだから時計も
ちょっと休ませろ💦
だったのかな笑
界隈の皆さんやスタエフと繋がり持てた以上。
そうもいかんのだ‼️
って感じで強制的に頑張らさせた笑
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May 18, 2026
【スタエフ】お疲れ様でした。小豆島オリーブマラソン
小豆島オリーブマラソン
いつもお世話になっているスタエフの配信者さんとリスナーさんが出るということで
応援にいってきました!!!
久しぶりに応援側に回りましたが
やっぱり
ランナー、沿道、ボランティア全員がポジティブでいられる
あの空気感
いいなって思う。
昨日はほんま暑かったから走る方はほんまにえぐかったと思う。
みんなが走る姿見て、うちも頑張ろうって改めて思った。
界隈の皆さん、新参者を暖かく向かい入れてくれてありがとうございます!(´▽｀)
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