ウルトラマラソン
June 02, 2026
【マラソン】夢望ランナーさんサブ10おめでとうございます。
日曜日、行われた
第1回 奈良ウルトラマラソン
今度、うちの初めての5000TTである尼崎 たそがれジョギング
にも参加される
夢望ランナーさん
なんと初ウルトラでサブ10達成🎉
ほんまおめでとうございます！最初からつっこんで入ってしまうのか？
って心配してましたが。。。
動画の最初。
え?!
その装備で走ったん……?( ˙-˙ )
となりましたよ。
さすがに100kmはジェルいるっしょ。
そうするとザックいるよね。。。。
それなしっすかΣ(ﾟдﾟ；)
多分、エイドは寄れてないなって思っていましたが、それはそうでしたね💦
自分は水都大阪で60kmで撃沈したんで最後まで走っている姿見て
これがサブ3目の前の方とやっとサブ3.5超えた人の差なんだろうって思った。
ほんま凄すぎる！
来年はうちも出たいな。界隈メンバーのゆういちさんも10時間台完走、おめでとうございます🎉
【昨日のランニング】
Road to 5000TT
初5000mタイムトライアルまで18日
今日が台風なので今日のトレの前倒し。
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April 22, 2026
【マラソン】最高に楽しかった~水都大阪100kmマラニック
日曜日、2026年の自分の新たな挑戦
ウルトラマラソン
やってきました
水都大阪100kmウルトラマラニック
初めての100kmだから
とにかく完走。そして出来たらサブ10
これが目標やったけど
なんとか完走出来たけどサブ10はね。。。
50km通過で4時間37分だったからかなり期待したけど100km、そんなに甘くないね。
特に70kmからのペースの落ち込みはえげつなかった。
だけど、いろんなとこで情報が出ていた
内臓系疲労によるエネルギー枯渇
とかは全くなくエイドも全制覇
これはサイクリングでの距離経験が活きた結果だと思う。
あと、スライド区間でのランナー同士の掛け合いも楽しくて
もちろん、お互い初対面なんだけど
スライドの度にエール交換やるとほんまに親密度増しますよね。
うちが歩いていたら
どうした⁉️
って言ってくれて
戦略的昼休み
って言ったら
それ、かっこいい言葉やね
って掛け合う。ほんま初対面やで笑
さすがランナー同士やなって思った。
エイドもたこ焼き、そうめん、ミックスジュース、大福、パン、おにぎり、玉子焼きとほんま豊富
すっごいボランティアの皆さんに助けられたって思う。
あと、大阪の一般人もほんまに親切でいろいろ助けて貰えた。
100kmウルトラマラソンこんなに楽しくてええんやろか?
試練らしい試練はなかったように思える。
また来年、ほんまにファンランという位置づけでもっと収録もしながら参加したいです
さすがランナー同士やなって思った。
エイドもたこ焼き、そうめん、ミックスジュース、大福、パン、おにぎり、玉子焼きとほんま豊富
すっごいボランティアの皆さんに助けられたって思う。
あと、大阪の一般人もほんまに親切でいろいろ助けて貰えた。
100kmウルトラマラソンこんなに楽しくてええんやろか?
試練らしい試練はなかったように思える。
また来年、ほんまにファンランという位置づけでもっと収録もしながら参加したいです
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April 19, 2026
【たけ】初ウルトラ遠征実況中継
今回からの
うちのブログの恒例記事
遠征実況中継
ブログのメール投稿機能がなくなったのでリアルなつぶやきは
Xとスタエフのコミュニティにて
リアルな音声を
スタエフの収録配信にて
そして、ブログでは映像も交えてまとめていこうと思ってます。
今回は日曜日の初ウルトラ、100kmに向けた遠征実況です。
18日は
前日受付
コナン映画
こちらがメインでした。
まずは西脇に今回から使うサングラスに取り付けるレンズを受け取りに行きました。
レース用はちゃんと偏光グラスなんですよ。
こうやって日常生活でも使えそうです。
次に前日受付。
予定より早く着いちゃって
15:30から梅田で映画があるんですっていうと
快くボランティアさんのテストでっていう名目で受付させてもらって鍵開けの完了っす。
なんかTシャツの他にバックもあってこれなら明日はこのバックで会場入りして登山ザックは大阪駅のコインロッカーに預けてもいいよね笑
ほんま気さくなボランティアの皆さん、ありがとうございます。
そこからの毎年恒例の
コナン映画
これについてはまたちゃんと別記事で語りますね笑
予定ではこの後、コナンカフェに行く予定でしたが、予約してなかったのでいつもの梅田の四海樓で5スロ。
とにかく、ネカフェの滞在時間の短縮の時間潰しなのでほんま遊び。
3時間まったりと遊ばさせて貰いました。
ほんで、マラソン恒例の栄養補給
なか卯のカツ丼とうどん
ほんで無事に
定宿
ポパイ泉の広場店に入ってます。
今回は4:30までなのでいろいろやってたらすぐに時間になりそう。
それでは、日曜日、初ウルトラ、頑張ってきます笑
ほんまにいっぱいの応援、ありがとうございます。
この応援に絶対に応えたいです。
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April 14, 2026
【たけ】ランナー同士の共感
今日のランニングは
週末に迫った初めてのウルトラマラソン
水都大阪100kmウルトラマラニック
こちらでも走りながら音声配信収録出来るのか❓試しにやってみたんですけど。。。
その最中に
同じ京都マラソンのヘアバンドをしたランナーさんとすれ違ったんです。
スタエフの配信者さんも仰っていたんですが
同じレースに出たということが分かるだけで生まれる一体感、親近感はきっとランナーなら誰でも分かると思います。
このランナー同士の共感
大事にしていきたいし、この共感を多くの人に味わって欲しいものです。大分、夜ランも走りやすい気温になってきました。
皆さんも走り出してみませんか！
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April 11, 2026
【マラソン】みえ松阪マラソン〜絶好のファンラン枠
秋マラソン、おすすめレース!!!
とは言っても、うち、まだ走ったことありません。
ただ、毎年めちゃくちゃ興味ある大会です。
みえ松阪マラソン
このレース、記録はとっても狙いにくい大会です。
見ての通りの高低図。
もはやミニトレイル笑
これに風がエグいらしいっす。
じゃ、なんでおすすめなんじゃい❓
このレース、ファンランに特化すると最適すぎる大会なんですよ。
まずは開催時期
12/20
2、3月の春マラソンに向けてはやってはいくけどまだちょっとガチスイッチ入れるには早い時期。
この時期にこそ
ファンラン
入れやすいじゃないですか(*´︶`*)ﾉ
そして このコース
スライドの量が半端ない💦
もし、仲間がいようなら
エール交換やりまくり👏
そして、名物のトンネルの
プロジェクションマッピング
インスタ映え間違いなし!!!
撮影してたら記録、無理っすよね笑
じゃ、いっそ、楽しまなきゃ損でしょ笑
ほんで
エイドの充実度、なんじゃ⁉️レベル笑
松阪牛っすよ！
このエイド、無視して記録特化出来ます?!笑
もったいないでしょう笑
ほんなら
としてファンランとしてこのレースを楽しんでみませんか？!
うちもハーフ大本命、小野ハーフ終わって中1週
十分、検討出来るレースっす。
一般エントリーは
★今日のランニング
Road to 100k
水都大阪100kmウルトラマラニックまで9日
今回の雨で桜もダメか?!って思ったけど
加東市の桜くん、まだまだ頑張ってます＼(*⌒0⌒)♪
まだ今週末までお花見できそう笑
★パーソナルデータ
体重は順調に減ってる。
いい感じ
撮影してたら記録、無理っすよね笑
じゃ、いっそ、楽しまなきゃ損でしょ笑
ほんで
エイドの充実度、なんじゃ⁉️レベル笑
松阪牛っすよ！
このエイド、無視して記録特化出来ます?!笑
もったいないでしょう笑
ほんなら
秋、頑張った自分へのご褒美
としてファンランとしてこのレースを楽しんでみませんか？!
うちもハーフ大本命、小野ハーフ終わって中1週
十分、検討出来るレースっす。
一般エントリーは
6/1
★今日のランニング
Road to 100k
水都大阪100kmウルトラマラニックまで9日
今回の雨で桜もダメか?!って思ったけど
加東市の桜くん、まだまだ頑張ってます＼(*⌒0⌒)♪
まだ今週末までお花見できそう笑
★パーソナルデータ
体重は順調に減ってる。
いい感じ
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April 09, 2026
【マラソン】ウルトラ補給戦略変更!
うちの仕事、職場。
えげつない歩数をたたき出す仕事なので
喫煙者が
ウルトラマラソン100km
で1番の懸念点。
果たして、100km、10時間、ニコチンがもつのだろうか？
本日
10時間禁煙
を試してみた。
その結果。
とりあえず、10時間、ニコチンはもった。
ただし!!!
休憩時間ではいつも以上のコーヒー摂取でもたせた感じ。
しかも、帰宅後の喫煙で
その10時間の反動が凄かった。。。
今日のランニングの予定がやる気なくしてしまった。
ということは。。。。。
本番。
10時間はもつけど適度にカフェインを入れておかないとえらいことになるかも💦
なので
20 40 60 80km⇒アミノバイタル赤
50km⇒メダリスト コーヒー&はちみつ
の予定を
10 30 50 70 90km⇒アミノバイタル
20 40 60 80km⇒メダリスト
こっちに変更しようと思います。
喫煙者が100kmウルトラマラソンやるって無謀なことかもしれないけど、ここクリア出来たら
ランニングに興味ある喫煙者の皆さんに
きっかけ
与えられるかもしれない
だから、頑張る(ง •̀_•́)ง
今シーズンのサイクリングでやりたいこと。
★アワイチ⇒これ、毎年恒例。
★小倉までサイクリング
★エキタグ採集、沿線サイクリングorランニング
その結果。
とりあえず、10時間、ニコチンはもった。
ただし!!!
休憩時間ではいつも以上のコーヒー摂取でもたせた感じ。
しかも、帰宅後の喫煙で
その10時間の反動が凄かった。。。
今日のランニングの予定がやる気なくしてしまった。
ということは。。。。。
本番。
10時間はもつけど適度にカフェインを入れておかないとえらいことになるかも💦
なので
20 40 60 80km⇒アミノバイタル赤
50km⇒メダリスト コーヒー&はちみつ
の予定を
10 30 50 70 90km⇒アミノバイタル
20 40 60 80km⇒メダリスト
こっちに変更しようと思います。
喫煙者が100kmウルトラマラソンやるって無謀なことかもしれないけど、ここクリア出来たら
ランニングに興味ある喫煙者の皆さんに
きっかけ
与えられるかもしれない
だから、頑張る(ง •̀_•́)ง
今シーズンのサイクリングでやりたいこと。
★アワイチ⇒これ、毎年恒例。
★小倉までサイクリング
★エキタグ採集、沿線サイクリングorランニング
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January 01, 2026
【たけ】HAPPY NEW YEAR 2026 ~鹿児島マラソンまで59日
あけましておめでとうございます
2026年もよろしくお願いします。
2026年はランナーとしてもっと飛躍する年にしたいです。
40代ラストイヤーの新年の抱負として
�．侫襯泪薀愁�3時間15分切り
昨年、自己ベストを10年振りに更新出来て3時間23分まで持ってこれました。
そして、12/27に参加した長居公園での30kmで4:30/kmのペーサーに余裕もってついていけた
これなら3時間15分も本格的に狙えると判断して目標は大きく掲げるということでこの3時間15分を狙う1年にしたいと思います。
�▲Ε襯肇薀泪薀愁�100km挑戦
10年間サブ3.5の壁に跳ね返されてきて昨年、無事にこれを打破出来たので新年2026年は新しい挑戦をしようと思っています。
それが
ウルトラマラソン100km
前々からこのウルトラマラソンはずっとやろうと思っていました。
6/14の
飛騨高山ウルトラマラソン100km
を予定してます。
やるからにはまずは完走を目指して頑張っていこうと思っています。
��鹿児島マラソン盛り上げていきたい
毎年参加している鹿児島マラソン。
故郷鹿児島で行われているマラソンなのでこのブログとかXを使って多くの人に知ってもらって盛り上げていこうと思います。
�ぅ薀鵐縫鵐杏甬擇慮�上支援
自分はガチの喫煙者ですし、運動に関しては学生時代は万年ビリの基本的運動音痴な人間です。
こんな人間でもランニングは出来るし、サブ3.5は出来るんですよ。
なのでちょっとでも興味ある人の後押し出来ることをいろんな面で行っていこうと思っています。
覚醒出来た2025年
2026年、どんな1年になるか？楽しみです。
今日のパーソナルデータ
sunflowerlife at 23:00｜Permalink│Comments(0)
