シロハル2周年
June 13, 2026
【たけ】申告タイム順10番目。。。。
6/20初めての5000mタイムトライアルまで1週間。
運営よりスタートリスト&ペースメーカーが発表されました。
開会式から招集まで1時間あるということは
アップはいつものルーティンで出来るみたい。
喫煙所も競技場付近にある。
スタートリスト。
22:00〜23:59
の組なのにあえて申告タイムで21:00台を入れてきた強者が5名もおる。。。
この5名、特に21:00の2名は飛び出すよね。きっと。
うちの申告タイムは
同じタイムの人が5名。
この5名が集団になるんかな。。。
運営よりスタートリスト&ペースメーカーが発表されました。
開会式から招集まで1時間あるということは
アップはいつものルーティンで出来るみたい。
喫煙所も競技場付近にある。
スタートリスト。
22:00〜23:59
の組なのにあえて申告タイムで21:00台を入れてきた強者が5名もおる。。。
この5名、特に21:00の2名は飛び出すよね。きっと。
うちの申告タイムは
22:30
同じタイムの人が5名。
この5名が集団になるんかな。。。
ペースメーカーは
22:30
23:00
の2名。
22:30は意外。多分22:00って思っていたんでね。。
22:30ということはペースは4:30
これはうちは確実についていける。
22:30
23:00
の2名。
22:30は意外。多分22:00って思っていたんでね。。
22:30ということはペースは4:30
これはうちは確実についていける。
まぁ、30人しかいないんでね。。。
そもそも最後尾集団が学生時代の定位置だったわけなので焦ることなくレースプラン立てていきたいな。
【昨日のランニング】
回復ランのゆるジョグ。
【エンタメPD報告】
体脂肪率がまだ高め
そもそも最後尾集団が学生時代の定位置だったわけなので焦ることなくレースプラン立てていきたいな。
【昨日のランニング】
回復ランのゆるジョグ。
【エンタメPD報告】
体脂肪率がまだ高め
sunflowerlife at 05:13｜Permalink│Comments(0)
June 12, 2026
【たけ】久しぶりの名刺完成！
かつて倉木麻衣ファン(麻衣ブロガー)交流の必須アイテム
名刺
今回、久しぶりに音声配信スタエフ用で作っちゃいました(*^^*)
ブログによると前回が2010年だったみたいなので
実に
16年ぶり
今どきはAIでここまでの画像ができちゃいます笑結構、ChatGPTに
あーでもないこーでもない
と無理難題言いながら
それでも愚痴ひとつ言わずにここまで仕上げてくれました。
とりあえず、まずは明日の大阪遠征でデビューっす。
皆さんよろしくお願いします。
【毎日シロハルチャレンジ】
sunflowerlife at 05:15｜Permalink│Comments(0)
June 10, 2026
【たけ】15分。あなたはどう使う?
えってぃさん曰く
24時間の1%は約15分
15分って意外といろんなこと出来るよね。1日の1%、なにかに頑張る
その積み重ねが
成功への道標
になるんじゃないかな🤔
うちの今の1%はこれ
【昨日のランニング】
ジョグのポテンシャルも少しずつ向上させていきたい
sunflowerlife at 05:15｜Permalink│Comments(0)
June 09, 2026
【たけ】誰かの気持ちに刺さってくれたら
いよいよ昨日から
毎日シロハルチャレンジ
始まったわけですけどもうちがこれやるのは
まずは
シロハルキャンペーン 1000pt到達の為
という邪な思いがあるわけですね笑
だけど。。。
うちがこれやることによって
なんだあれ?！
って思ってもらう事が根底にあります。うちはそんなインフルエンサーでもないし、イケメンでもイケボでもないわけなので
言っちゃ、そんな爆発的な影響力は持ち合わせていないわけですよ。
そしたら、そんな奴が想いを届けるには
まずは気づいてもらう
これが大事かと思うんですね。この毎日シロハルチャレンジで説明すれば
なんか下手くそが毎日歌ってる
なんだあれ💦
あ、シロハルって歌手なんやな
あ、Youtubeあるんや
とりあえず、見てみるか。
ここに持っていきたいんですね。
それで
誰かの心にシロハルさんが刺さってくれたらいいな
って思ってこれから9/26まで頑張ります(ง •̀_•́)ง
【昨日のランニング】
この時期のペース走はシャワーランがちょうどいい(´∀`)
sunflowerlife at 05:15｜Permalink│Comments(0)
June 08, 2026
【シロハル】毎日シロハルチャレンジ
【夜を越えて 君に会いにきた。
明日も音楽でつながろう】
🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演 18:30
特設サイトこちら
シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
シロハルキャンペーンで
1000pt
狙うためには歌うしかないので
毎日、歌うことにしました。
頑張ります(ง •̀_•́)ง
sunflowerlife at 05:15｜Permalink│Comments(0)
June 05, 2026
【シロハル】世界変わる瞬間を共に見たい
🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演 18:30
🎫前売り:4000円 当日:4800円
特設サイトこちら
シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
いよいよ9/26、2周年記念ライブが決まっている
シロハルさん
のシロハルキャンペーンがスタートしました。1000pt
集めたらシロハルプライベート弾き語り券
もしくはBGM制作無料
うちはもう1000ptしか眼中にないです。うちのスタエフでの夢と言ってた
コラボ配信がしたい
これが叶った今、新たな夢がシロハルさんに鹿児島マラソン盛り上げるうちのチャンネル用のBGM制作を依頼
これが叶うわけですから(決して無料に飛びつくわけではないっす笑)
そりゃ全力でやるに決まってる！！
ただね、残り113日。
スタエフの収録配信とライブ配信【居酒屋たけ】でハッシュタグとBGMだけでは足らんのよ。
MSDで毎月1回歌ってもまだ足らんのよ。。。
めっちゃハードル高すぎ。。。
毎日歌わないとあかんらしいので。。。
やばい歌唱力ですがいつもの収録配信とライブ配信の間に翌日の朝の予約投稿でカラオケの1コーラスの奴を配信していこうと思ってます。
おそらくこの113日、シロハル三昧になりそう笑
【コラボ配信告知】
sunflowerlife at 05:15｜Permalink│Comments(0)
