MYASICS
March 07, 2015
【たけ】 ほんまにいっつもえげつねぇ〜 でも、頑張るっす！
こんばんは♪
ここ週末はいつも雨で春のフルマラソンシーズンに突入している全国の市民ランナーにとっては頭が痛い天候が続いていますね・・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
先週の8回目のフルマラソンから1週間。
本日うちは
いつもマラソンのトレーニングで使っている
アシックスのMY ASICSで今年の秋のフルマラソンシーズンに向けての新しいトレーニングプランを作成しました♪
目標とする大会はまだ抽選があるから出れると決まったわけではないけど気持ちはやっぱり神戸と大阪が最優先！（駄目なときには淀川市民、福知山にスイッチ♪）
今回の目標は
「壁の向こうへ！ めざせ東京であと17秒足りんかった3時間39分59秒へ！ そして、サブ3.5への挑戦！」
としました♪
しっかしですね・・・
初マラソンの時から使っているこのトレーニングサイト、春から秋にかけてはたっぷり半年以上あるのでいつもとっても設定予想タイムがえげつない！！！
今回もプラン作成の際に
先日の東京マラソンで出した自己ベストの
3：40：16
で
目標タイムをあと17秒足りんかった
3：39：59
を入れたのに
出た設定予想タイムは
3：28：04
って・・・
(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
Σ(￣ﾛ￣|||)
ヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ!
まぁ、気持ち的にはこんな感じですわ・・・
確かにうちはサブ3.5を目指しているし、東京でも30ｋｍまでは更新できるペースで行けてたからもうはるか雲の上の存在ではないとは思っているんだけどそれでも28分台前半というかもう27分手前はほんまにえげつないっす・・・・
うちのポテンシャルはもともと運動するのにはできてないんやからっていつもこの設定タイムを見て思うんですけどね。。。
まぁ、いつもこんなえげつないタイムを信じてやってきたから過去のうちではありえない今の自己ベストがあるわけなんで今回も地道に頑張ってみようと思います！！！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
とにかくあと約8ヶ月で17秒は確実に縮めたい！！！
(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
ここ週末はいつも雨で春のフルマラソンシーズンに突入している全国の市民ランナーにとっては頭が痛い天候が続いていますね・・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
先週の8回目のフルマラソンから1週間。
本日うちは
いつもマラソンのトレーニングで使っている
アシックスのMY ASICSで今年の秋のフルマラソンシーズンに向けての新しいトレーニングプランを作成しました♪
目標とする大会はまだ抽選があるから出れると決まったわけではないけど気持ちはやっぱり神戸と大阪が最優先！（駄目なときには淀川市民、福知山にスイッチ♪）
今回の目標は
「壁の向こうへ！ めざせ東京であと17秒足りんかった3時間39分59秒へ！ そして、サブ3.5への挑戦！」
としました♪
しっかしですね・・・
初マラソンの時から使っているこのトレーニングサイト、春から秋にかけてはたっぷり半年以上あるのでいつもとっても設定予想タイムがえげつない！！！
今回もプラン作成の際に
先日の東京マラソンで出した自己ベストの
3：40：16
で
目標タイムをあと17秒足りんかった
3：39：59
を入れたのに
出た設定予想タイムは
3：28：04
って・・・
(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
Σ(￣ﾛ￣|||)
ヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ!
まぁ、気持ち的にはこんな感じですわ・・・
確かにうちはサブ3.5を目指しているし、東京でも30ｋｍまでは更新できるペースで行けてたからもうはるか雲の上の存在ではないとは思っているんだけどそれでも28分台前半というかもう27分手前はほんまにえげつないっす・・・・
うちのポテンシャルはもともと運動するのにはできてないんやからっていつもこの設定タイムを見て思うんですけどね。。。
まぁ、いつもこんなえげつないタイムを信じてやってきたから過去のうちではありえない今の自己ベストがあるわけなんで今回も地道に頑張ってみようと思います！！！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
とにかくあと約8ヶ月で17秒は確実に縮めたい！！！
(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
December 14, 2013
【たけ】 サブ4継続！ めざせ3.5！〜夢を高く大きくしました♪
おはようございます！！
今週からかなり寒くなってきましたね (ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
年の瀬ということでいろいろ飲み会も増えつつあります♪
昨夜は自分も会社の同僚と忘年会、今日、明日は麻衣友さんとのコナン映画オフ会＆定例関西麻衣友オフ会です♪
マラソントレーニングも次の3月のフルマラソンに向けて順調に進めている最中です♪
うちのトレーニングは以前にも書いたことあると思いますが
アシックスさんのサイトのＭＹ ＡＳＩＣＳのトレーニングサイトを利用してます。
そこにいつも掲げている目標があるんですけど・・・
これまでは
大阪マラソン出場
としていたんですけど・・・
今回、神戸マラソンの結果もあって・・・
変更することにしました！！！
新しい目標は・・・
【サブ4継続！ めざせ3.5！】
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
たがが1回くらい奇跡が起きたからって調子に乗るな！！ Σヾ(￣0￣;ﾉ
って言われそうですが・・・ Σ(￣ﾛ￣|||)
せっかく、夢の夢だと思っていたところまで到達することができたし、
気のせいかもしれないですが・・・
神戸マラソン以後のトレーニングも特に播磨中央公園での上り坂とか今まで以上に楽に走れている自分もいるんですよね♪
そこで、これまでみたいにただ出場という目標じゃなくて、これからはそれ以上の夢を目標に掲げていきたいなって思っちゃったわけなんですよん♪
そんで決めたのが今回の目標。
やっぱり、あの神戸マラソンが奇跡として終わらせるのは自分も嫌ですからまたこのサブ4という記録を継続して出せるようにということ。
そして、自分は運動に関してはポテンシャルはマイナスですからサブ3.5がエベレストよりも高い壁ということは走っていて実感してますが、そこは攻めていこう
という意味です♪
もちろん、これからも大阪マラソン出場の夢はずっと持ち続けていきますけどね♪
神戸を走って、これからはあの沿道、ボランティアさんの声援をまた味わいたいので大阪だけじゃなくて、また神戸も走りたいし、東京や京都、奈良、そして再来年から始まる横浜、姫路もぜひ走ってみたいです！！
今までの大会、幸いにもずっと自己ベストの更新でやってきていますが（元々がとてつもなく遅いので・・・）、そろそろその更新継続も限界値に到達したかな？って思うこの頃、次の大会でどうなるかはまだ未知数ですが、これからはこの目標の元、トレーニングに励んでいこうと思います♪
今日、明日、大阪に行くのでこういう機会は大切にして次回の会場となる長居公園でトレーニングしてみようと思います♪
今週からかなり寒くなってきましたね (ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
年の瀬ということでいろいろ飲み会も増えつつあります♪
昨夜は自分も会社の同僚と忘年会、今日、明日は麻衣友さんとのコナン映画オフ会＆定例関西麻衣友オフ会です♪
マラソントレーニングも次の3月のフルマラソンに向けて順調に進めている最中です♪
うちのトレーニングは以前にも書いたことあると思いますが
アシックスさんのサイトのＭＹ ＡＳＩＣＳのトレーニングサイトを利用してます。
そこにいつも掲げている目標があるんですけど・・・
これまでは
大阪マラソン出場
としていたんですけど・・・
今回、神戸マラソンの結果もあって・・・
変更することにしました！！！
新しい目標は・・・
【サブ4継続！ めざせ3.5！】
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
たがが1回くらい奇跡が起きたからって調子に乗るな！！ Σヾ(￣0￣;ﾉ
って言われそうですが・・・ Σ(￣ﾛ￣|||)
せっかく、夢の夢だと思っていたところまで到達することができたし、
気のせいかもしれないですが・・・
神戸マラソン以後のトレーニングも特に播磨中央公園での上り坂とか今まで以上に楽に走れている自分もいるんですよね♪
そこで、これまでみたいにただ出場という目標じゃなくて、これからはそれ以上の夢を目標に掲げていきたいなって思っちゃったわけなんですよん♪
そんで決めたのが今回の目標。
やっぱり、あの神戸マラソンが奇跡として終わらせるのは自分も嫌ですからまたこのサブ4という記録を継続して出せるようにということ。
そして、自分は運動に関してはポテンシャルはマイナスですからサブ3.5がエベレストよりも高い壁ということは走っていて実感してますが、そこは攻めていこう
という意味です♪
もちろん、これからも大阪マラソン出場の夢はずっと持ち続けていきますけどね♪
神戸を走って、これからはあの沿道、ボランティアさんの声援をまた味わいたいので大阪だけじゃなくて、また神戸も走りたいし、東京や京都、奈良、そして再来年から始まる横浜、姫路もぜひ走ってみたいです！！
今までの大会、幸いにもずっと自己ベストの更新でやってきていますが（元々がとてつもなく遅いので・・・）、そろそろその更新継続も限界値に到達したかな？って思うこの頃、次の大会でどうなるかはまだ未知数ですが、これからはこの目標の元、トレーニングに励んでいこうと思います♪
今日、明日、大阪に行くのでこういう機会は大切にして次回の会場となる長居公園でトレーニングしてみようと思います♪
